ほうれい線の予防と対策

ほうれい線の原因エントリー一覧

表情筋の衰えによるたるみ
ほうれい線が目立ってくる直接的な原因のひとつに、顔のたるみ、つまり「加齢などにより顔の表情筋が弱くなり、頬の皮下脂肪がたるんで下がってくる」というものがあります。表情筋とは、顔面にある額・目・鼻・口などを動かす筋肉の総称で、顔面筋とも呼ばれています。年齢が高くなるにつれこの表情筋が衰え、頬にある皮下脂肪を支えきれなくなってきます。それにより重力で皮下脂肪が垂れ下がり、ほうれい線がより深くクッキリと目立つようになってしまうのです。
紫外線や乾燥によるもの
紫外線や乾燥も、ほうれい線の原因に繋がるのをご存知ですか？「ちょっとそこまでだから、紫外線対策は別にいいよね」「夏じゃないし、紫外線対策は必要ないか」「保湿ってそんなに大切なの？」など、思い当たる事ってありませんか？実はその紫外線や乾燥、ほうれい線にとって大敵なんです。確かにほうれい線は、年齢を重ねるごとに目立ち始めてきますが、若い頃に紫外線対策をシッカリしていたかどうか、保湿もキチンとしていたかどうか…で違いが現れてきます。季節に関係なく紫外線対策をシッカリと行い、保湿の方は、ほうれい線に効果...
顔の骨格や体型によるもの
骨格の歪みや表情筋の付き方もほうれい線の原因となることがあります。この要因は年齢に関係なく、極端な例だと小さな赤ちゃんでもほうれい線が目立つことがあるということです。ほうれい線に関係のない年齢の若い方でも目立ってしまう方は、こういった骨格や筋肉の付き方が原因となっていることも多いようです。顔の骨格や筋肉の付き方で、生まれつきほうれい線が出やすい人とそうでない人に分かれてしまうのはなんだか不公平な気もしますが、実際にほうれい線ができやすい人、できにくい人という２つのタイプがあります。具体的な例でい...
肌質によるもの
肌質によっても、ほうれい線が「目立つ」「目立たない」が出てきます。まず脂性肌の場合ですが、一般的に乾燥肌の方に比べると『老けにくい』と言われています。ほうれい線が目立ちやすくなる原因に、お肌が乾燥してしまう事がありますが、脂性肌だとお肌が乾燥しないので、シワやほうれい線が目立つ事は少なくなります。ですが、脂性肌の方も要注意です。「皮脂の酸化」に気をつけないと、お肌が紫外線等のダメージを受けやすくなってしまいます。紫外線もほうれい線の原因に繋がるので、「私は乾燥肌じゃないから、シワやほうれい線とは...
生活習慣や環境
ほうれい線にとって、どんな環境・どんな生活習慣が悪影響を与えてしまうのでしょうか？一般的に言われているのは、紫外線や乾燥不規則な生活（睡眠不足やバランスの悪い食事）ストレスや喫煙…と、上げればキリがありません。特に最近は毎日忙しく働いている女性の方も多いので、不規則な生活になりがちです。ストレスも溜まりやすいでしょう。紫外線対策も季節を問わずする必要がありますし、冷房や暖房でお肌も乾燥してしまいます。ほうれい線対策として、シッカリと保湿をしたり、マッサージをしても中々改善出来ない場合、環境や生活...
ホルモンバランスの崩れ
女性ホルモン（エストロゲン）が減少すると、ほうれい線が目立つ…という事があります。年齢を重ねると、自然と女性ホルモンは減少してしまいますが、女性ホルモンが減少するという事は、コラーゲンも減少してしまうという事になります。特にコラーゲンは肌の弾力を保つためには必要不可欠……これが減少するという事は肌の弾力を失い、ほうれい線やシワが出来やすくなってしまいます。年齢を重ねるとほうれい線が目立ってくるのは、コラーゲンの減少や女性ホルモンの減少が大きく関係している訳です。さて、コラーゲンの減少ですが、女性...
間違ったスキンケア
貴方のスキンケア方法…もしかしたら間違っているかもしれません。最近ほうれい線やシワが目立ち始めてきたからと、スキンケアの時に下から上へと闇雲にマッサージをしていませんか？ほうれい線の予防・対策には、リンパの流れや顔の筋肉の付き方を考えてマッサージをしないと意味がありません。確かに下から上へとマッサージをする方法は間違ってはいないのですが、リンパ腺の事を考えてマッサージしましょう。もちろん、ほうれい線やシワを無くしたいからと力強くマッサージするのもダメです。ポイントは力を入れ過ぎず、マッサージをす...