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女性ホルモンの減少
女性ホルモン(エストロゲン)が減少すると、ほうれい線が目立つ…という事があります。
年齢を重ねると、自然と女性ホルモンは減少してしまいますが、女性ホルモンが減少するという事は、コラーゲンも減少してしまうという事になります。
特にコラーゲンは肌の弾力を保つためには必要不可欠……
これが減少するという事は肌の弾力を失い、ほうれい線やシワが出来やすくなってしまいます。
年齢を重ねるとほうれい線が目立ってくるのは、コラーゲンの減少や女性ホルモンの減少が大きく関係している訳です。
さて、コラーゲンの減少ですが、女性ホルモンの他に紫外線も関係しています。
しかも紫外線によるコラーゲンの減少は、女性ホルモンによるコラーゲンの減少よりも厄介…
なので、ほうれい線対策に「紫外線」は重要になる訳です。
年齢を重ねると女性ホルモンが減少してしまうのは、ある程度仕方のない事です。
ですが、だからといって出来てしまったほうれい線やほうれい線予防を諦める事は出来ませんよね?
女性ホルモンの減少
→コラーゲンの減少
→お肌の弾力・保湿力の低下
→ほうれい線やシワ
といった事にならないよう、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをするイソフラボンやコラーゲンを積極的に摂るようにするといいでしょう。
「食事等で補うのは難しい」
「どんな食品を摂れば良いのか分からない」
という方は、サプリメントがおすすめです。
また、イソフラボンやコラーゲンが含まれている化粧品などで、お肌の外から補ってあげるのもいいですよ。
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